O boxe começou a ser oferecido como atividade gratuita na Vila Olímpica de Nova Iguaçu e rapidamente conquistou espaço entre moradores interessados em melhorar a saúde e aprender técnicas de defesa pessoal. Atualmente, cerca de 30 alunos participam das aulas, que acontecem às terças e quintas-feiras, das 17h às 18h, para pessoas a partir de 14 anos.

A prática da modalidade vai além da aprendizagem de golpes e técnicas: melhora o condicionamento cardiovascular, fortalece a musculatura, contribui para a perda de peso e auxilia no controle do estresse. Entre os praticantes está o estudante João Pedro dos Santos, de 17 anos, que encontrou no boxe uma motivação para seguir carreira no esporte e representar o país em competições internacionais.

“Esse esporte é a minha vida. Sem o boxe eu não sei o que seria hoje. Desde pequeno eu não me dava bem com esportes, mas quando comecei a treinar, minha vida mudou”, afirma João Pedro.

O professor de educação física responsável pelas aulas, André Luís Soeiro, conhecido como André Negrito, reforça que o boxe oferece benefícios físicos e mentais: “O boxe é um combo de estímulos. Ele melhora a qualidade de vida, o corpo e a mente. Também ajuda muitas pessoas a ganhar mais coordenação motora, equilíbrio e agilidade”, explica.

As aulas são estruturadas de forma funcional, permitindo que todos evoluam gradualmente. O interesse pelo esporte também tem crescido entre mulheres, que buscam aprender defesa pessoal. Hoje, mais de 1.200 alunos estão matriculados nas diversas atividades esportivas da Vila Olímpica de Nova Iguaçu.

As inscrições podem ser feitas diretamente na Vila Olímpica, sempre na primeira semana de cada mês. Para participar, é necessário apresentar cópia da certidão de nascimento ou documento de identidade, comprovante de residência e uma foto 3x4. Menores de 18 anos devem levar também cópia da identidade do responsável e declaração escolar.