Com previsão de forte onda de calor para os próximos dias, a Defesa Civil de Nova Iguaçu reforça a necessidade de cuidados para evitar problemas de saúde. A orientação principal é manter-se hidratado, evitar exposição ao sol entre 10h e 17h e buscar locais frescos e arejados. Para amenizar os efeitos do calor, é indicado umidificar ambientes internos e permanecer em locais sombreados ou refrigerados.

A partir deste domingo (16), as temperaturas devem subir gradativamente, atingindo picos superiores a 40°C entre segunda-feira (17) e quarta-feira (19), com umidade abaixo de 30% na terça-feira (18). A sensação térmica pode chegar a 50°C. Já entre quinta-feira (20) e sexta-feira (21), a previsão é de máximas em torno de 39°C, com sensação térmica variando entre 41°C e 45°C.

"Diante desse cenário, é fundamental que os moradores adotem medidas preventivas", alerta Jorge Lopes, secretário de Defesa Civil. "A recomendação é ingerir bastante líquido, evitar atividades físicas em horários de pico e procurar locais frescos sempre que possível."

Para minimizar os impactos do calor, a Prefeitura de Nova Iguaçu liberou o uso de bermudas para servidores municipais, motoristas de táxis, vans, kombis credenciadas e profissionais do transporte público até 31 de março.

A NOAA (National Oceanic and Atmospheric Administration) destaca que o calor extremo pode causar fadiga, cãibras e até hipertermia. Com temperaturas entre 41°C e 54°C, o risco de problemas graves aumenta consideravelmente. Acima desse limite, o perigo é extremo.

A Defesa Civil segue monitorando as condições climáticas e recomenda que a população redobre os cuidados.