Mais de 100 pessoas participaram do 1º Circuito Esportivo da Casa da Cultura Funcional ao Ar Livre, promovido pela Casa da Cultura da Baixada, em São João de Meriti. A atividade foi realizada na Quinta da Boa Vista e teve como foco estimular hábitos saudáveis, promover momentos de lazer e fortalecer a convivência entre os participantes.
A programação começou com a saída dos alunos da sede da instituição, que disponibilizou dois ônibus para o transporte até o local do evento. Ao longo da manhã, os participantes realizaram uma série de exercícios funcionais em espaço aberto, aproveitando a estrutura do parque e o contato direto com a natureza.
Além da prática esportiva, o encontro contou com um momento de confraternização entre os presentes. Após as atividades físicas, foi realizado um lanche coletivo e uma cerimônia simbólica de entrega de medalhas para todos os participantes, celebrando o envolvimento e a dedicação de cada um durante o circuito.
De acordo com a diretora da Casa da Cultura da Baixada, Letícia Florêncio, iniciativas como essa vão além da atividade física e buscam promover benefícios para diferentes aspectos da vida dos participantes. Segundo ela, o objetivo é oferecer oportunidades que contribuam para o equilíbrio entre corpo e mente, além de proporcionar momentos de integração e bem-estar.
O professor de treinamento funcional Stefano Oliveira destacou que a prática esportiva em ambientes abertos oferece vantagens importantes para a saúde. Entre os benefícios apontados por ele estão a redução do estresse, o fortalecimento das relações sociais e a possibilidade de desenvolver uma conexão mais próxima com o meio ambiente, longe da rotina de espaços fechados e da poluição sonora urbana.
As participantes também aprovaram a experiência. Muitas ressaltaram a organização do evento, o acolhimento da equipe e a oportunidade de praticar exercícios em um dos espaços públicos mais tradicionais do estado. O clima de descontração e a proposta de unir atividade física e lazer foram apontados como diferenciais do encontro.
A Casa da Cultura da Baixada mantém abertas as inscrições para suas atividades físicas regulares. Os interessados podem procurar a instituição de segunda a sexta-feira, das 8h às 17h, munidos de cópias da carteira de identidade, CPF e comprovante de residência. A instituição informa ainda que, após a inscrição, será necessária a apresentação de atestado médico para a participação nas atividades.
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